Para este episódio trouxe-vos a Ana Miguel, fisioterapeuta que atua na área da saúde feminina holística, principalmente em disfunções do pavimento pélvico. Neste episódio falamos acerca da importância de todas as mulheres trabalharem estes músculos , quer queiram ou não ser mães. Falamos também sobre a mulher moderna, sexualidade, o parto e as suas intervenções, episiotomia, prevenção de lacerações, pós parto, ovos yoni e muito mais.
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Ouve o episódio:
Este tema da pré-conceção consciente sempre me despertou alguma curiosidade por ser algo desconhecido para mim. Nunca pensei que este mundo fosse algo tão presente em mim nesta fase da minha vida, até ao Fé Summit, quando ouvi a Catarina a falar tão apaixonadamente...
Para este episódio convidei a maravilhosa Carolina Granja, que além de ser coach de relacionamentos e amor próprio, é também minha cliente e amiga, para conversarmos sobre temas que me interessam muito, nomeadamente acerca da integração dos nossos parceiros ou...
Neste episódio, a Ana Garcez, health coach, fala-nos de uma perspetiva completa e integrada acerca da importância da alimentação para a nossa saúde, principalmente a saúde hormonal. Falámos também sobre como o ambiente e os nossos comportamentos podem influenciar as...
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