E SE EU TE DISSER QUE O TEU CORPO É O TEU MÉTODO CONTRACETIVO?

Achas estranho? A verdade é que o nosso corpo dá-nos sinais que nos ajudam a delimitar a nossa janela fértil.

A perceção de fertilidade dá-te ferramentas para evitares ou alcançares uma gravidez.

bem-vinda ao cosmic feminine

O meu nome é Inês e o meu objetivo é guiar-te nesta jornada cósmica de conexão com o teu corpo, através do conhecimento do teu ciclo menstrual e empoderar-te para que possas tomar decisões acerca da tua saúde, para aprenderes a celebrar o teu poder feminino e honrar a tua natureza cíclica e a Deusa que habita em ti.

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O teu guia para começares a conectar-te com o teu ciclo menstrual e com a (tua) natureza.

como te posso ajudar

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Sessão individual online de 1h30 para esclareceres dúvidas pontuais ou informações adicionais sobre fertilidade consciente e o método de perceção de fertilidade.

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Curso online de 12 semanas para obteres as ferramentas certas para conheceres e trabalhares com a tua ciclicidade de uma forma natural e holística.

o que diz quem já trabalhou comigo

Um dia pensei que gostava de encontrar alguém que me ajudasse a deixar de tomar os contracetivos hormonais, visto que de acordo com os médicos deveria tomar sempre. Isso fazia um aperto no meu peito, cada mês que ia comprar o meu anel vaginal. Fazia me sentir como se estivesse sempre a alterar o meu corpo. Era uma “agressão” a mim mesma. Quando do nada conheci a Inês e não podia estar mais feliz de a ter na minha vida. De a ter escolhido para me acompanhar nesta caminhada… Com todo amor e paciência, a ajuda da Inês é realmente muito importante. É uma companheira para a vida… Grata por tudo 🙏🙏

Margarida Quaresma

Testemunho: Soraia Cardoso

Usei contracetivos hormonais durante cerca de 1 ano e, durante este tempo, senti-me totalmente desconectada de mim mesma. Deixei de tomar em julho de 2019 e, pouco depois, entrei em contacto com a Inês para ela me ajudar a sentir-me, de novo, empoderada. O método que a Inês ensina permite-nos, inconscientemente, e depois passa a ser consciente, cuidar de nós, olhar para dentro, redescobrir-nos. Mesmo que ao início possa não ser tão percetível, pois é muita informação nova, é mágico. É divino. É uma ferramenta que nos transforma, por dentro e por fora. Se querem aprender a escutar e respeitar cada fase do vosso ciclo (porque sim, somos cíclicas e todas diferentes – a Inês só ensina coisas bonitas), entrem em contacto com esta deusa do sagrado feminino. Cada caso é um caso mas posso garantir-te que, seja qual for o teu, se fores acompanhada pela Inês Almeida nunca mais serás a mesma. Estás à espera de quê para experienciares todo este milagre? ❤

Soraia Cardoso

Testemunhos: Alexandra Mercês

O que me fez continuar a ser acompanhada por ti foi a tua humildade e honestidade! Foi a maneira tão simples como me fizeste sentir à vontade contigo, comigo & com o ciclo no seu todo!!! Está a ser incrível toda esta descoberta e sinto que qualquer dúvida que tenha, receio, ou seja o que for que posso contar contigo! E isso é incrível! Porque nota-se que tens e dás realmente amor naquilo que fazes e que o transmites para nós também.

Alexandra Mercês

Testemunhos: Cindy Costa

Ainda me recordo da primeira vez que ouvi a Inês no Podcast Magia é Respirar. Senti instantaneamente uma energia que me prendia às suas palavras. Não conseguia parar de ouvir. O modo como expôs o tema do Ciclo da Lua fez-me sentir segura para a contactar. Não sei explicar, mas ela tem a capacidade de nos fazer sentir amparadas e não julgadas. Está somente aqui presente para nos dar a mão e nos ajudar a dar os primeiros passos em direção a uma maior conexão com a nossa ‘loba interior’. Sei que se algum dia precisar da sua ajuda estará sempre aqui, pronta para me guiar. Em suma, a Inês é um ser de muita luz por isso podes confiar plenamente nela.

Cindy Costa

Testemunho: Mariana Alves

Começar a aprender com a Inês foi a descoberta do meu corpo e, principalmente, o padronizar sintomas e comportamentos que desconhecia. A minha jornada de auto-conhecimento começou mais cedo, mas esta foi a cereja no topo do bolo! A Inês, além de uma excelente profissional, atenta e perspicaz, tem um coração do tamanho do mundo e relativiza muito facilmente opiniões e ideias. Mostra-nos todas as opções e liberta-nos para a nossa escolha, deixando sempre a lembrança de que a decisão é apenas nossa. O meu mundo interno mudou, mas a minha essência é a mesma. A Inês foi o gatilho para uma decisão ponderada e acima de tudo informada e com apoio. Ela não sabe muitas das coisas que fez mudar em mim, mas eu sei. E tenho-lhe muito amor por isso. Que todas tivéssemos uma Inês destas nesta vida! ❤

Mariana Alves

Testemunho: Madalena Pinhão

Ao longo de 4 meses aprendi o que é o ciclo da mulher, a monitorizar o meu ciclo, a aprender os biomarcadores de fertilidade, percebi como o meu ciclo é um espelho da minha saúde física, psicológica, emocional, entre outras tantas coisas! Pela primeira vez senti que tinha conhecimento sobre o meu corpo, sobre a forma como eu o queria honrar, criei uma relação muito mais profunda com o meu ciclo, e neste momento utilizo o método de fertilidade natural como método contracetivo. Estou mesmo grata por esta transformação na minha vida e por sentir que há pessoas como Inês que me dão asas, poder e me inspiram todos os dias. Foi mesmo bonito ter alguém que estava, e está, 100% disponível para me ajudar neste caminho de autoconhecimento e que tem uma sabedoria enorme em relação a tudo isto por ela própria ser um exemplo de tudo o que ensina.

Madalena Pinhão

Testemunho: Cláudia Garcia

O que dizer das sessões com a Inês… Mesmo sendo enfermeira, o que já ajuda muito a compreender os processos fisiológicos do ciclo menstrual, ajudou me muito a ter mais conhecimento sobre o meu corpo, sobre a minha feminilidade e a estar mais conectada com a minha energia nas diferentes alturas do ciclo. Senti mesmo que estava tudo certo. A forma como a Inês passa conhecimento é simples de compreender e depois aplicar. Adorei e recomendo vivamente a quem tem dúvidas se deve ou não deixar algum método contraceptivo hormonal, mas tal como tantas de nós, tem receio em engravidar se assim o fizer.

Cláudia Garcia

Testemunho: Catarina Lopes

Minha querida: tem sido um gosto enorme trabalhar contigo. Mesmo antes de começarmos este processo juntas, aprendi tanto com tudo o que partilhas no instagram. Deste-me a segurança que preciso para ser capaz de monitorizar o meu ciclo menstrual de forma autónoma. Estás sempre disponível para qualquer dúvida é és super profissional, só te tenho a agradecer pelo teu trabalho maravilhoso. Precisamos de mais pessoas assim🥰

Catarina Lopes

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