A minha jornada

Sempre fui muito intuitiva e espiritual, principalmente desde que abracei o veganismo, e todas as decisões que tenho tomado até agora, baseadas na minha intuição e com muita coragem à mistura, devo dizer, têm me levado a viver a vida dos meus sonhos.

Em 2015, estudei Massagem Shantala (ao bebé) no Instituto de Medicina Tradicional de Lisboa, o que me abriu ainda mais os horizontes da espiritualidade, enquanto tirava o curso de enfermagem. Ao mesmo tempo, fui investigando mais e mais acerca da área da obstetrícia e parto humanizado, o que me deixou completamente apaixonada pela área, principalmente por saber que poderia ajudar mulheres e casais a terem a melhor experiência possível.

Em 2016 mudei-me para o Reino Unido, sozinha, mas cheia de força. Foi a melhor decisão que tomei porque o que aconteceu a partir daí abriu-me muitas portas. Trabalhei 2 anos e meio como enfermeira em Inglaterra e ao fim desse tempo decidi pedir 6 meses sabáticos para viajar.

No entanto, a vida tinha outros planos para mim. Enquanto trabalhava para poupar dinheiro para a minha viagem, percebi que me tinha desconectado de mim mesma, ao trabalhar muitas horas por semana, e isto fez-me esquecer a minha verdadeira essência.

Percebi que estive anos a trabalhar em piloto automático sem me lembrar das paixões que me iluminaram o espírito anos antes. Um dia, quando decidi abrandar e voltar a ouvir a minha sabedoria interna, lembrei-me daquilo que realmente gostava desde que ainda era uma estudante de enfermagem – o parto humanizado.

Decidi, então candidatar-me para o curso de midwifery (o equivalente a parteira/especialista em saúde materna e obstetrícia) em Londres, tendo terminado em 2021.

(Re)Conectar-me com a minha essência feminina foi como um regresso a casa, a mim mesma. Deu-me todas as respostas que procurava fora de mim. Durante este período estudei muito sobre o mundo da saúde feminina, sentindo que havia muita desinformação e falta de conhecimento nesta área. 

Em Janeiro de 2019, sentindo necessidade de partilhar tudo aquilo que estava a aprender criei o instagram Cosmic Feminine e, desde essa altura, tenho ajudado mulheres a conectarem-se com o seu ciclo menstrual. Tenho também integrado vários projetos e realizado vários eventos, gatherings e workshops.

Em 2020 co-criei, juntamente com a Filipa Teles, o evento online Fé Summit, em que reunimos várias profissionais que trabalham na área da saúde e bem-estar da mulher em palestras e workshops, que trazem uma visão integrativa e holística e uma abordagem completa acerca do que é ser mulher. Este Summit é destinado a todas as mulheres, incluindo profissionais de saúde que pretendem incluir estratégias holísticas na sua prática e abrange todas as fases da sua vida – desde a menarca à pré-conceção.

Em 2021 estudei com a Janet Balaskas, uma inspiração e referência para o parto humanizado no Reino Unido e no mundo, em Londres, para me tornar Active Birth Teacher. Ainda nesse ano, estudei para me tornar Hypnobirthing Teacher com a Katharine Graves, pioneira nesta área. Em 2022 formei-me como conselheira de aleitamento materno pela Uterus.

Atualmente trabalho em parceria e integro frequentemente projetos com profissionais em quem confio, nas áreas da nutrição, naturopatia, medicina chinesa, fisioterapia pélvica, entre outras, com o objetivo de oferecer um acompanhamento holístico, integrado e adequado às pacientes. Encontro-me sempre disponível para integrar novas parcerias e projetos.

Tenho também disponíveis os cursos online com diferentes propósitos: Desvenda o teu Ciclo (se estás a começar), Cosmic Cycles (se pretendes prevenir uma gravidez de forma natural), Harmonia Hormonal (se estás a ponderar deixar a pílula sem efeitos secundários), N'útero (programa de pré-conceção) e, ainda, sessões de acompanhamento personalizado: Sessões Flash (para questões mais simples), entre outros.

Sinto que encontrei o meu propósito de alma e sei que trabalhar na área da saúde da mulher numa abordagem holística é o meu caminho.

Biografia profissional

Inês Martins Almeida

É licenciada em enfermagem pela Escola Superior de Enfermagem São João de Deus e especialista em saúde materna e obstetrícia (Midwifery BSc Hons – University of West London). Formou-se como Conselheira de Aleitamento Materno e é também Active Birth e Hypnobirthing Teacher (formada pela Janet Balaskas e Katharine Graves), Educadora de Fertilidade Consciente pela Feminine Consciousness e Instrutora de Perceção de Fertilidade pelo método FEMM (Fertility Education & Medical Management). Também se certificou como instrutora de Massagem Shantala (ao bebé e criança) pelo Instituto de Medicina Tradicional de Lisboa. Ao longo do seu percurso, estudou medicina menstrual, herbalismo, terapia de fertilidade holística, espiritualidade feminina e formou-se como facilitadora de círculos de mulheres pela Inês Gaya. O seu interesse crescente pela área da saúde da mulher, fertilidade e maternidade consciente faz com que tenha este sempre presente desejo de aprender e atualizar-se consoante a última evidência científica, com o objetivo de ajudar as mulheres e casais a desenvolverem um sentido crítico em relação aos seus próprios corpos e tomarem decisões conscientes e informadas.